목차 1. 민들레차 효능 소화 기능 개선 2. 간 건강을 돕는 민들레차 3. 풍부한 항산화 성분과 염증 완화 4. 피부 건강에 미치는 긍정적 영향 5. 면역력 강화에 기여하는 성분 6. 민들레차 섭취 시 주의사항 7. 나만의 민들레차 즐기기 민들레차의 주요 성분과 효능민들레차는 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 민들레를 활용하여 만든 차입니다. 이 작은 꽃과 뿌리에 우리가 생각하는 것 이상으로 다양한 영양소와 유효 성분들이 풍부하게 함유되어 있습니다. 민들레에는 비타민 A, C, K뿐만 아니라 칼슘, 칼륨, 철분 등의 미네랄도 풍부하게 들어있습니다. 특히, 민들레의 쌉싸름한 맛을 내는 성분인 타라사신(taraxacin)은 소화를 돕고 간 기능을 강화하는 데 탁월한 효과를 보이는 것으로 알려져 있..

목차 1. 급출발 급제동 이제 그만 부드러운 운전 습관 2. 적정 속도 유지로 연비 높이기 3. 공회전 줄이기 습관의 힘 4. 타이어 공기압 점검 이것만은 꼭 5. 불필요한 짐 덜어내기 무게가 곧 에너지 6. 에어컨 사용 습관 현명하게 7. 내비게이션 길 안내 활용 극대화 8. 친환경 차량 선택 시 고려사항 급가속 및 급제동 줄이기연료 소비량을 줄이고 배출가스를 감축하는 가장 기본적인 방법 중 하나는 바로 운전 습관을 개선하는 것입니다. 특히 급가속과 급제동을 줄이는 것만으로도 상당한 연비 향상 효과를 기대할 수 있습니다. 차량은 정지 상태에서 최고 속도에 도달하기 위해 가장 많은 연료를 소비하며, 브레이크는 운동 에너지를 열 에너지로 소모하는 비효율적인 과정입니다. 부드러운 출발과 가속, ..